卵子の質とは何か。ミトコンドリアが卵子のエネルギーをどう作り、その働きが落ちると何が起きるのか。年齢との関わりと今日からできることを、東十条と大宮の妊活鍼灸院がまとめました。

妊活と油の関係。細胞膜もホルモンも油から作られます。避けたい油と積極的に摂りたい油、日々の食事での置き換え方を、東十条と大宮の妊活鍼灸院サクラダ治療室がまとめました。

睡眠の乱れがホルモンを乱す仕組み。夜ふかしが妊活に不利になる理由と、睡眠不足が体に与える影響、今夜から変えられることを、東十条と大宮の妊活鍼灸院サクラダ治療室がまとめました。

ビタミンD3が妊活で話題になる理由。基本の役割と、不足しやすい生活のパターン、日光とサプリからの入れ方を、東十条と大宮の妊活鍼灸院サクラダ治療室がまとめました。

黄体機能不全とは何か。高温期は長さより「14日ほど維持できているか」を見ます。乱れの原因は排卵までの過程にあることが多く、睡眠・たんぱく質・冷え・ストレスの4つが今日から動かせます。東十条と大宮の妊活鍼灸サクラダ治療室。

原因不明の不妊症と言われたら。どれくらいの割合で起こるのか、検査で見えない要因には何があるのか、そこからどう進めるかを、東十条と大宮の妊活鍼灸院サクラダ治療室がまとめました。

エストロゲンは多ければよいものでもありません。多い状態で起きること、エストロゲンに似た働きをする食べ物や飲み物との距離の取り方を、東十条と大宮の妊活鍼灸院がまとめました。

葉酸はいつから、どれくらい摂るのか。天然葉酸と合成葉酸の違い、とくに必要になる方の特徴、食事とサプリの組み合わせ方を、東十条と大宮の妊活鍼灸院サクラダ治療室がまとめました。

サクラダ治療室は、東京都北区の東十条院（JR東十条駅から徒歩4分）と、埼玉県さいたま市の大宮院（大宮駅から徒歩5分）。どちらも院長は女性で、妊活・不妊の鍼灸を受けていただけます。